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血液サラサラ
血液サラサラに効果のある食材はいろいろありますが、たとえばオリーブ油があります。

健康　血
血液サラサラに効果のある食材はいろいろありますが、たとえば海藻類があります。

動脈硬化予防
栄養成分としてのセサミンの１日の摂取量の目安は、約 10mgです。

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