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つまり魚の切り身を1人前食べるだけで、必要とされる量のアスタキサンチンを十分に摂取することができるのです。野菜の高騰によって野菜の価値が上がる中、特に価格高騰になりやすい葉物野菜などは、届いたらすぐにゆがいてから保存しないと長期保存ができません。

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ノネナールは、皮膚の皮脂腺の中にある脂肪酸と過酸化脂質が結びつくことで発生する物質です。トマトやなすの場合は、野菜室に保存します。

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